小顔になる方法

はじめに

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3カ月先まで
予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰＊8年目

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です

「美肌」と「美顔」
そして
美しいお顔を作るための
心と体の美容について
お伝えしてまいります。

一人でも多くの女性の
「なりたいキレイ」に
お役立て頂けたら嬉しいです。

今日は
「　小顔になる方法　」についてです。

小顔美人の
共通点やメリットを見たところで
実際に小顔になる方法をご紹介します

1
表情筋トレーニングで
顔全体リフトアップ

口元を横に開いて
頬に力を入れたり抜いたりする
トレーニングを続けると
顔全体をリフトアップして
スッキリとした
小顔に見せられます。

2
運動で顔の余分な脂肪をなくす

肥満や運動不足が原因で
余分な脂肪が溜まり
頭部の肉付きがよくなると
顔の印象も
太って見えてしまいます。

日常的に運動することで
顔についた脂肪を落としたり
リフトアップできたりします。

3
小顔マッサージする

一番手軽にできる
マッサージ方法は
顔全体を
手のひらで
包み込むようにして
両耳の方向に
両手を開くように
やさしく撫でることです。

むくみがとれて
顔のぼてっとした印象が
スッキリして
小顔に見えます。

4
ハイフを受ける

小顔効果で有名な
ハイフの施術を受けると
1回で小顔が叶い
1カ月間持続します。

おわりに

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