腸内環境が乱れると、どうして吹出物？

はじめに

＼日テレポシュレ出演中／

予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰＊8年目
東京タワー・東京マラソン　
ビューティーイベントエステ講師

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です

・美肌と美顔
・心身の美容
(心：自己肯定感
身：キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます
季節、年代、肌質等によ
皆さん同じような
肌トラブルで悩まれています

一人でも多くの美容好きな女性の
「なりたいキレイ」に
お役立て頂けたらと思い
NOTEに記します

今日は
「　腸内環境が乱れると、どうして吹出物？　」に
ついてです。

便秘＝肌荒れのメカニズム

便秘になると、
腸内には食べものを腐敗させる
有害な菌が増殖し
有毒ガスや活性酵素が発生します。

それらは腸内環境を悪化させるとともに
血液を通して全身に運ばれ
新陳代謝を滞らせる原因になります。

その結果
吹出物や肌の老化などの悪影響が
及んでしまうのです。

便秘になる原因は
食生活の乱れ以外にも

生理前に出る黄体ホルモンの影響や
筋力不足が原因のこともあり
また風邪による影響もあります。

風邪をひくと身体は緊張状態になって
交感神経が優位になるので
便秘になりやすいとも言われています。

おわりに

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