朝活ｘ美活ｘClubhouse

「早起きは3文の徳」と言われるように

早起きするとキレイになれる

■美肌

■美顔

■心身の美容(心：自己肯定感 / 体：キレイなお顔のための体づくり)

美容情報をお届けするため

朝5時15分から15分間Clubhouseで始めます！

明日は

早起きするとなぜ美容にいいか

・脳科学

・ホルモンバランス

2つの点からお伝えします。

早起きが習慣となり

キレイに素敵な日々をお過