急がない。

つい、先に意識がいく。
先回りをする習慣がある。
とても大切なことだ。

ゆっくり。ゆったり。
そう意識することも、とても大切なことだ。

速度をはやめる。
歩みを緩める。
先をみる。
いまをつかむ。
はやいも、おそいも、決めるのは自分だ。

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急ぎがちなひとは、
ゆっくりを意識する時間を取り入れてみる。
ゆったり気味のひとは、
自分のペースですこしだけ足早に歩いてみる。
目に映る景色がいつもと少し違うかもしれませんね。
ぜひ、ためしてみてください。

time is gift.