ADHDと猫

私は50歳でADHDと診断された。

生き辛さの原因はADHD所以なのかそれともトラウマによるものなのか分からない。年も年なので資料に乏しく、ドクターも判断に迷っていたが、ADHDの特性は出ているということで診断が下った。

診断が下ってお薬(ストラテラ)を飲むようになってから、反芻思考することが減ったし例え反芻したとしても精神へのダメージが嘘のように軽くなった。

昔の辛い経験を思い出しフラッシ