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yurane
春のデトックスに乗り遅れないで!
春野菜で肝臓をサポートして、春のデトックスを最大限に!
東洋医学・陰陽五行の世界では
春はデトックス作用、毒だし(老廃物排出)作用が
活発になる時期とされています。
花粉症など、アレルギー症状もデトックスの一つとされています!
肝臓は、デトックス・毒だしに、重要な臓器のひとつです。
そして、春野菜には
肝臓の働きを助けてくれる栄養がたっぷり含まれているので
積極的に春野菜を食べて肝臓をサポートし
デトックス・毒だしを最大限にしていきましょう~!
肝臓をサポートする野菜
●菜の花
●たけのこ
●山菜
●春きゃべつ
●芽きゃべつ
●さやえんどう
●セロリ
などです!
積極的に摂ってくださいね。
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「毒だし」
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