ただサボっているだけなのに、「悩んでいる」といって逃げ回っている人がいる
今週は上級クラスの開講が続きましたが、ほんとに楽しかった～！！
受講生様から「のりこ先生は、セミナーをしているときって、めちゃくちゃ楽しそうですね」と言われるほど…。
いや、ほんと楽しいよ！！
笑いすぎてお腹痛いこともある…（笑）
今日のセミナーでお話したことが、キンコン西野さんのVoicyとかなりシンクロだったので、ちょっと書いてみたいと思います。
悩んでいる人、悩みやすい人は最後まで読んでね。
誰もそんなに期待してないよ！
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今日の上級クラスでは、問診の取り方についてお話しました。
問診というのは、症状で困っている方に対してのヒアリングとかカウンセリングのようなものね。
それをもとに診断して、食べものをアドバイスするのが「食医」です。
受講しているみんなは、「食医」になりたいの。
誰かのお役に立ちたいと思っているのね。
それって、すごくステキなことだと思うし、おかんである私は「食医」に近づけるようにいろいろと伝えているんです。
カウンセリングをやってみたいし、できるようになりたいけど、難しく感じてしまうのです。
「できるかなぁ…」と不安になったりもするのです。
「きちんとしよう」とか「間違えないようにしよう」とか思って、ちょっぴり背伸びしてしまうこともあるんです。
「なんかちょっと、えぇこと言わなあかんのちゃう？！」ってやつね。
↑
セミナー中にここ、めっちゃウケた！（笑）
「相手の方からは、そんなに期待されてないよ！」と言った瞬間…
これもめっちゃウケた！！（笑）
「お友だちに聞くようにやってごらん！どうしたん？いつから？なんかあったん？！えー？！それめっちゃしんどいや～ん！！で？ほかは？」と聞くでしょ？
カウンセリングであれも聞かないと、ここチェックしないと…とやっていたら…
それ、取り調べみたいで怖いからーーー！！
目、怖いからーーー！！
だからね、悩むんじゃなくてとにかくやってみよー！
今日ははじめてだから、うまくできたとか失敗したとかはどーでもいいから、とにかくやってみよーー！！
一般の方にいきなりするのは怖いけど、同期生が相手なら温かい目で見てくれるから、練習させてもらおね♪
ということで、上級ラクスでは恒例の「お医者さんごっこ」を体験してもらいました。
「悩み」という名前をつける
Voicyパーソナリティーの方のオフ会で、キンコン西野さんの「見上げる家」に行く予定があります。
西野さんのVoicyもフォローしたり、Premiumリスナーにもなっているのですが、最近あまり聞けていなくて、ご飯の準備をしながらまとめ聴きを…。
そこで、衝撃的なタイトルを発見…。
サボっているだけなのに「悩んでいる」と言っちゃうバカについて解説します。
「悩み」という名前をつけるけど、一般的には名称「サボり」だよね。
という言葉に目が点に…。
スモールビジネスはお客様も流動的だし、環境もコロコロ変わるから、算数を解くのとはワケが違います。
トライ・アンド・エラーを繰り返して、その瞬間瞬間に答えを探すしかないのです。
正解なんて、ないから…。
Ａかな、Ｂかな、Ｃかな…と次々とやるんです。
ＡＢＣＤとあって正解がＤの場合、Ｄに至るまでの時間をできるだけ短くした方がいいです。
そこに存在するのは「早いか遅いか」だけであって、悩みなんて存在しません…。
悩んでも分からないし、結果も出ないから、ひたすらトライ・アンド・エラーで試す…。
答えを出すために考えるのではなく、「答えを導き出す」ということをします。
悩んでも、答えなんてぜったい出ないから…。
Voicyでは有名な水平思考クイズの「ウミガメのスープ」が例えで挙がっていました。
これ、経営者の勉強会でやったわぁ…。
ご存知ない方は検索してみてね。
水平思考クイズにおいて「サボる」とは、「悩む」ことだと西野さんは言います。
答えを出すのに時間が掛かる人は、悩んでいる。
悩んでも、答えは出ないのに。
悩んでいるのは、ゴールに向かっているアクションではない。
つまり、サボっている。
前に進んでいるつもりだけど、まったく進んでない…。
仕事ができない人はこれに「悩み」という名前をつけて、「悩んでいる」という名前をつけることで、足を止めている自分を肯定しているだけ。
外の人間に対して「僕ちゃんは前に進もうとしているんでちゅ～」というアピールをしているだけ…
あ、これは西野さんがおっしゃっていたことですよ！！
プライドは捨てよう
原因は、自意識やプライドの高さのみ。
どういうわけか、自分をすごい人のように考えていて、「失敗したらどうしよう、格好悪い…」と思ってしまうから、悩むのです。
西野さんいわく…
「みんな自分の人生に忙しいのだから、あなたがどうしようと興味はない！あなたのことなんて、誰も見てない！」
どうしたらいいか分からないから、とにかく試しまくる…。
自分の能力は低いと思っているから、恥ずかしいとか失敗したら…なんて思わない。
悩むということは、サボっているだけだ。
「諸法無我」についてのお話もありました。
諸法無我とは、宇宙間に存在するあらゆる事物には、永遠不変な本性である我ががないということです。
自分は「絶対的な存在ではない」と意識することが大切です。
「自分はバカ（良い意味です）だから考えても答えが出ないから、質問をしまくろう！」と考えをシフトした人から答えが見つかります。
「自分の考えは絶対だ！」「自分は考えて答えが出せるすごい存在なのだ！」「自分が正しい！」という自我を持っている人が、「思い通りにならないときに」悩みというなぞのゾーンに陥るそうです。
これには、深く納得…。
イライラするときや落ち込むときって、思い通りにならないときですものね…。
自分の能力を過信せずに、「努力で解決できる問題」と「努力で解決できない問題」をきちんと分けて進んだほうがいい。
ただサボっているだけなのに、「悩んでいる」といって逃げ回っている人が多いと、まとめられていました。
西野さんのVoicyは、こちらからどうぞ♪
セミナー中に質問するのが恥ずかしい…
こんなことを聴いたら、分かってないのがバレてしまう…
きちんとしなきゃ…
間違えたら恥ずかしい…
失敗したらもう来れない…
なんて思っていませんか？
今日もちょっと言いましたけどね…
正直なところですね…
私は、そういうことに興味がありません。
間違えよったーーー！
そんなことも分からないの？
何回言ったら分かるの？
あなただけよ、覚えてないの
なんてことは、まったく思いません。
15年もセミナーをしていたら、すべて想定の範囲内です…。
でもね、そこを「分かりません！」と質問したり、トライ・アンド・エラーを繰り返していったら、ものすごく力がつきます。
クラスではそれが許されるし、暖かく見守ってくれます。
だからこそ、コース受講中はどんどん発言して、間違えて、大笑いして！ゴールに近づいて下さいね。
笑うこと、大事ですよ。
だって、おもしろくないセミナーなんてすぐに忘れるけど、おもしろかったセミナーはなんとなくでも覚えてるでしょ？
だから私は、毎回爆笑ネタを要所要所に入れています（笑）
それと最後に…
今日のセミナーでは「1日の1％を大事に過ごそう」とお伝えしました。
24時間の１％は15分です。
その15分に薬膳のお勉強をしましょう。
テキストを読んだり、音声を聴いたり、食物性味表を広げてみたり…
そうすることで、年間90時間以上を薬膳の勉強に費やしたことになり、大きな大きな力になります。
1日のたった１％…。
それをするとしないのとでは、1年後に大きな差が付きます。
15分が難しければ、5分でもいいです。
ベイビーステップで始めましょう。
それが習慣となれば、必ずあなたが目指す「食医」になれます。
楽しくがんばりましょ～！！
明日と明後日は定休日。
明日はお出かけするので、楽しんできま～す！！
10周年ですが、店舗にはいませ～ん！
「お花を送ってもいいですか？」
「会いに行ってもいいですか？」
というメッセージもいただいて、とっても嬉しいのですが、水曜日以降にしていただけると泣いて喜びます。
そして、今日のnoteを読んで「良かったなぁ」と思ってくださったり、「読んだよ！」という足跡を残してくれるために「スキ」してもらえると嬉しいです。
すっごく励みになります♡
おしまい。
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※声の調子が治ったら再開します…もうちょっと…
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