そのままを受け取り、感じる力を養おう！
パーソナル食医養成セミナーの上級クラスは、繰り返し症例を考えていきます。
いつも私が伝えていることは、「正解に近づこうとして、自分の知識を当てに行かない」ということ。
目的は、自分が正解することではなく、相談者様の心や体が整うことです。
「難しい」とか「忙しい」とかで終わらせないように…と伝えて、たくさんの勉強ツールを作っています。
毎日忙しいのに、なぜ私はそこまでするのか…。
それは、中医学や薬膳が普通にある文化を作りたいから。
今年のはじめに、その思いを発表しました。
大変多くの方から、共感と応援のメッセージをいただきました。
自分で書いたこの記事を定期的に読み返していて、今もこの思いは1ミリも変わっていません。
だから、忙しくてもしんどくても、ストレスなくがんばれるのです。
煮詰まったら…笑う！
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
新しいことをするというのは、本当に苦しい…です。
挫折しそうになりますが、目的があるので踏ん張れています。
でも今日は朝から頭が痛くて、作業もサクサクとはいかず…
「あ、そろそろスタッフがインスタをアップする時間だな！」と思ってみてみると…
爆笑！！！！！！
きっと爆笑しているのは私だけですが…
だって…
私が手に持っているのは、保冷剤だからーーーーーー！！！！
もぉーーー！！Ｓ子、ほんとに細かいところまで描いてくれるわぁ～！！
シーラーの分解掃除をしているときに、熱いところを触って火傷をしてしまったのです。
流水で冷やして保冷剤で冷やそうと思って、冷凍庫を開けたときに事件が起きました…。
冷凍庫がなかなか開かず、力づくで開けたら閉まらなくなってしまい…。
冷凍庫の中が霜だらけで、かまくらになっていたのです！！
そして、Ｓ子に「助けて下さい…」とお願いをしました。
保冷剤を握りしめて…（笑）
そのときの保冷剤を握りしめている私が、インスタに描かれていたので大爆笑でした！
この記事に書いているので、読んでね！
食医になって欲しい！！
毎日爆笑して、美味しいものを食べて呑んでいますが、仕事は真面目にしております…。
パーソナル食医養成セミナーを受講されている方に、ステキな食医になって欲しいから。
だから、ちょっぴりスパルタかもしれないけど、セミナーに込める熱量が強いのです。
このクラスのセミナーが開講する前にアンケートを取りました。
ほぼ全員が「体調不良で困っている人のために、食べ物を選べるようになりたい」と書いてくれました。
食べ物を選ぶためには、診断しなければいけません。
私の強みは診断力。
15年間で培ってきたことをすべて伝えたいのです。
診断の仕方や問診の取り方、食べ物の選び方…
これらは本を読むだけでは力にならず、実践を繰り返すことで点と点が繋がっていきます。
ある日突然分かるようになる…とかないんです。
コツコツするのが一番…。
あなたの「ありたい姿」に近づきたいと思うなら、必ず近づけます！
「難しい」とか「忙しい」とか言わずに、少しでもいいから取り組みましょう。
咲美堂中医学院では、みなさんが学びやすいように、いろいろ工夫をしています。
自分が受けたセミナーとは違う曜日の録画も見ることができる
視聴期間はコース修了後までなので、過去のすべての録画を見ることができる
7分程度の音声配信は30本以上あって、ながら聴きができる
テキストを開かなくてもスマホでデータを開けば見ることができる
症例が送られてきて考えることができる
これだけのツールがあるのですから、上手に活用して下さいね！！
そのままを受け取り、感じる力を養おう！
知識が増えてくると、どうしても当てに行こうとします。
「咳といえば肺！」とか「痰があるなら化痰！」とか…。
そんな単純なものではありません…。
「すごいね！」と言われることが目的ではなく、目の前の困っている方を中庸に戻すことが目的です。
でも、焦ったり怖かったりするから、知っている言葉が出てくると「わぁ～♡」と引き寄せてしまうんですよねぇ…。
そして、「きっと、こうに違いない…」と突っ走ってしまい、「え？！違うの？？？」となって焦る…。
分かりますよ。
とっても分かります。
でもね、それが違っていてもいいんです。
違っていたら、他のことを考えていけばいいんです。
最初から全部できるわけがなくて、そうやって繰り返すことで力をつけていきます。
「正解」とか「不正解」ではなく、ただただやる…を繰り返すのです。
事実をそのまま受け取りましょう。
装飾を付けずに、キャッチすることが大切です。
そして、その方が置かれている環境をイメージしたり、そのとき体で何が起きているのかをイメージしたり、たくさん感じてみましょう。
知識を引き出すのではないんです。
上級クラスでは、「こういうときって、肺はどうだと思う？肺の気持ちになってみて！」とよく言います。
すると受講生様たちが「なんか…イヤ。働きたくなくなる…」と答えてくれて、「そうそう！それ！！だから咳が出るのよ～！」というお話をしています。
昨日のクラスでは「血管の気持ちになってみて！」と言ったり…（笑）
あ、血管ネタはおもしろかったので、また改めて書きますね。
では、どうやったら「そのままを受け取って、感じることができる」ようになるのか…
それは、普段から五感で感じることをする！です。
私はお休みの日には自然を感じられるところに出掛けたり、美味しいものを食べたり、ステキな音楽を聴いたり、肌触りの良いものを見に付けたりしています。
今週の定休日は、海に行ってきましたよ！
電車で10分ほどで行けるので、食事をしたりボーッとしても2時間も掛かりません。
こういう時間も大切ですね。
ずっと頭がフル回転だと疲れちゃうし、判断力も鈍って、診断がブレてしまうから…
晩ごはんは…
今日も残業をして疲れたので、お蕎麦を食べたかったのですが食べられず…
イワシの南蛮漬けを丼にしてみました！
めんつゆっぽいものを作ってサッとイワシの南蛮漬けを煮て、玉子で閉じました。
今日あった「３つの悲劇」については、明日の朝5:49に配信するstand.fmの音声配信を聴いて下さいね。
それでは、週末も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
私は全枠漢方相談！
のどケアしながら楽しくがんばりま～す♪
おしまい。
stand.fm 音声配信「ご機嫌漢方LIFE」
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