自分を信じる…と見えたこと
このところ、すごいスピードで欲しい情報がやってきます。
それは、本気で「ステージを変えたい」と思ったからだと思います。
神様からのお試しはたくさんあるけれど、確実に変わってきました。
行動と習慣を変える
心を笑顔にする薬膳師、漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。
「金だらいが落ちてくるのは、神様からのお試しである」といつも思うのですが、お試しが多すぎます…。
ほんと心が複雑骨折しそうですが、それでも前を向いて顔晴れるのは、「ありたい姿」が明確になったからだと思います。
以前からずっと思い描いていましたが、一昨日の智絵先生のビジネス気学セミナーで、五行のビジネス心理を発表させていただいて、急にスイッチが入りました。
https://note.com/noriko_ikeda/n/n541cdceee4ce
五行のビジネス心理は、実はちょっと知っていましたし、やったことがあります。
でも、しっかり落とし込めていなかったなぁ…と実感しました。
智絵先生からは「誰かに発表してもらうかなぁ…。誰にしようかなぁ…。あ、困ったときののり先生！」とあてられたのですが（笑）、これも神様からのギフトだと思います。
発表しているとき、実現していけるイメージが描けました。
リアル会場とZoomにはたくさんの方がいらっしゃったのですが、みなさんのパワーで背中を押してもらった気分でした。
気学を学んで3年ほどですが、これはもっと深めたいと思って、おサボりしていた吉方取りをすることに…。
吉方取りとは、自分に必要なエネルギーをチャージしに必要な方角に行くことです。
毎日変わるし、私は神戸の港の近くに住んでいて南の方向は海ばかりで車も持っていないので、なかなか実行できず…。
でも、「できるときにはしよう！」と決めると、なんと昨日は最も取りやすい西の方角で最大吉方の六白金星でした！
最大吉方は自分に足りないところを補ってくれるエネルギー。
私には六白要素がほんと少なくて、六白さんの智絵先生が本当に羨ましい…。
めったにないチャンスなので、自宅からテクテク歩いてカフェに行きました！
今まで「吉方取りって、なかなかできない…」と思っていましたが、「やる」と決めたらスムーズに方位が取れるし、ただ言い訳を探して「やらない」という選択をしていただけなんだな…と気付きました。
「できない」のと「やらない選択をする」のは、大違い…。
カフェで手帳を開いて、Trelloのタスクを整理整頓してたら、かなりスムーズに進んで気持ちが前向きになりました。
ということで、行けるところに吉方があったら、吉方取りに行くことにしました！
行動と習慣を変えることで、どう変わるのか…
楽しみです♡
自分を信じるとラクになれる
昨日少し書いたように、私は自分の未来に対して否定されることがとても苦手です…。
「そんなことしていたら、こういうことはできないよ」
「そういう考えをしていたら、こうなるよ」
「だから、いつも失敗する。またやるぞ」
こういうことを言われると、自分でも信じられないぐらい苦しくなります…。
私ってダメなんだ…
誰にも認めてもらない…
この世の中に必要とされていないんじゃないか…
「え、そんなキャラじゃないよね？！」と言われますが、まぁまぁこのモードに突入します…。
でも、ふと思ったのです。
「これまでとか、これからではなく、今の私を信じて欲しい」
「がんばろうとしている私に“がんばれ”と応援して欲しい」
この思いが根っこにある…
ん…ちょっと待って…
それ、自分でやったらいいんちゃうん…？？？
誰かに言われた言葉よりも、自分のことを信じて応援してあげれば、それでいいんじゃない？？と思ったのです。
「人からどう見られるか？」よりも
「自分を素直に愛して信じて応援する」ことの方が大事。
わかっていても、気持ち的にしんどい時は、ついつい忘れてしまいます…。
中医学では自分の中庸（ベストバランス）に戻すことを目的とするので、ベクトルは他人の「外」ではなく、自分の「内」に向けます。
まったく同じことなんですよねぇ。
体や心のバランスを崩すと、根っこの自分が出るなぁ…
奥深い根っこに「劣等感」がまだまだあるんだなぁ…
と感じたモーニングでした。
自分を信じよう。
自分を応援しよう。
耳を傾けるべきことは
他人の言うことではなく
自分の心からの声。
そう思えると、他人をどうこうしたいなんて思わなくて、「お好きにどうぞ…」と思えます。
無関心とか冷たい意味ではなく、「私が誰かをコントロールするなんてできない」という意味で。
そういえば、ずっと私を応援してくれている人は、どんなときも口を挟まずずっと遠くから見ていてくれています。
「心配といえば心配だけど、あなたの人生だから何も意見はしない。
応援してるよ。大好きだよ。
信じてるよ」
その言葉で、なんども救われました。
あ、女性ですよ。
眼の前のゴタゴタの解決で心に流れる気がよどんでいたなぁ…と気付きました。
はぁ～！スッキリした♡
体もメンテナンス！
私は薬膳を伝える人ですが、カウンセリングから漢方薬処方を決める漢方カウンセラーでもあります。
中医学的に診断することができますし、漢方薬も選べます。
のべ数千人は診てきたと思います。
でも、自分のことはなかなか診断できないので、第三者にメンテナンスをお願いします。
それが、エステだったり、足つぼマッサージだったり、鍼灸だったりするのですが、私の中ではエステはリラクゼーションで、鍼灸は治療で、足つぼはその間（治療に近い）と思っています。
どれも大好きで必要だけど、結構急ぎで体を整えないといけない今は鍼灸治療がいちばん合っています。
かれこれ半年ほど、10日にいちどは訪れるのが美笑鍼灸院のかずえ先生。
腕が良いのはもちろんですが、波動が合うし、言葉が否定的じゃないんですよね。
かわいらしくニコニコしていて、私の発言に心底笑ってくれて（ウケを狙っている訳じゃないですよ…笑）、すぐに施術の効果を感じられます。
今日も体がパンパンに張っていたのですが、鍼をするたびにシューッと空気が抜けてぐるぐると動き出しました。
「のりこ先生は、体はとっても繊細ですよね♡」という言葉に本気でウケたけど、心もまぁまぁ繊細ですよ（笑）
でも、それをキャッチしてメンテナンスして下さることが、とてもありがたいのです。
そして、いつもお家でできる養生法を教えてくれます。
青竹踏みやゴルフボールの使い方も教えてくれます。
この棒の使い方も教えてくれて、心臓と頸動脈の異常がある私には救世主…。
先生にお願いして取り寄せてもらい、購入しました！
これでマッサージして、脳への血流を良くするぞぉ～♪
実は…
前回の治療終了後におしゃべりに夢中でお金を払い忘れまして…。
無銭飲食はよく言いますが、こういうのってなんて言うんですかねぇ…。
すぐに気付いて「次回、必ずお支払いします！！」とLINEして、スケジュール帳やタスク管理にも入れて、忘れずに前回と今回分をお支払いしたんです。
で、帰り道…
お買い物バッグを触ると、なんだか硬い棒状のものが…。
あーーーーーーーーーっ！！
この棒のお金払うの忘れたーーーーーーーーっ！！
急いで「せんせーー！棒のお金払ってません！！」とLINEすると、「あ、ほんとですね！！おもしろすぎるーーー！！笑いが止まらな～い！！」とかずえ先生。
モノだけ持って帰ってお金を払ってないなんて。
ほんまに、びっくりするわ…
私の記憶力…。
今日もスープだよ～！
お昼ごはんは、毎日スープジャーでお粥を作って行っていますが、夜はスープに愛を込めることに決めました。
ということで、今日も自分のための薬膳スープを。
帰宅して手を洗ったら、そのままボウルに昆布とお水を。
着替えたり片付けている間に柔らかくなるので、キッチンバサミでチョキチョキ…。
その間に、小さめのトマトを湯剥きしておきます。
お鍋に、昆布を出汁ごと入れて、しめじと陳皮と冷凍していた茹でハトムギ、湯剥きしたトマトを入れてコトコト…。
最後に白だしと塩で味を整えて、できあがり！
冷凍していた大好きな四興樓のしゅうまいと、作り置き薬膳おかずと茹でたての枝豆も。
帰宅が20時を過ぎていたので、薬膳スープをメインにしました。
考え過ぎで頭が熱かったので、トマトでクールダウン。
湿度の高さで体が重だるかったので、はとむぎと昆布と陳皮で水を出し
きのこでパワーチャージ。
昆布も全部食べましたよ～！
枝豆も胃腸の消化吸収力を高めながら、体に溜まった汚れた水を出してくれます。
薬膳が普通にある世の中に
私がやりたいことは、ただひとつ。
お天気を語るように、日常会話に薬膳の話が出る世の中にすること。
「蒸し暑いねぇー！」という会話のあとに、「体に熱感があるしむくむから、今日はトマトと昆布で何か作るねん！」と自然と続くようにしたいのです。
それが難しくても、近所のお節介おばちゃんが「ちょっと、あんた！紅い湿疹出てるのに、生姜食べたらあかんやん！ナス食べとき、ナス！！」ということがあればなぁ…と。
あ、お節介おばちゃんはイマイチなので、診断ができて食べものを選べる「薬膳マダム」に修正します。
若い子はなかなかお勉強までしないので、おばちゃん…もとい…マダムが教えてあげられたらいいと思うんです。
元気な薬膳マダムを増やしたい！
そのために、やりたいことや、やるべきことを考える時間を作ろうと思いました。
自分との会議の時間を持つ。
自分を信じる。
ちょっとできた今日はマル。
自分の願望を実現するために、毎日を丁寧に生きます！
おしまい。
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