「いいなぁ」より「いいね！」を使うと、強く生きられる
誰かを羨ましいと思うこと、ありますか？
私はありました…。
妬んでいるつもりはなかったけど、羨んでいるというのは、結局は自分らしく生きていないからなんですよね。
知人のストーリーズで紹介されていた本を買ってみました。
「強く生きるために大切なこと」を帯に書かれていて、なんとなく。
誰かが決めた価値観で生きるのではなく、自分の価値観で生きていくということを決めたばかりだったので、すぐにポチッとしたのです。
とってもかわいいキティちゃんの絵で、ニーチェの言葉を分かりやすく伝えてくれています。
「いいなぁ」が口癖になりつつあったけど、これからは「いいね」を使おうと思います。
生まれ変わっても今の自分として生きたい
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
Amazonで小さな本を買いました。
「はじめに」のページに、ドキッとする一文がありました。
何度、生まれ変わっても
今の自分みたいに生きたいと思えるよう
自分の生き方は、自分で決めましょう！
ちょっと、固まっちゃった…。
みなさんは、何度生まれ変わっても、今の自分みたいに生きたいですか？
私は、「今なら、そう思える」と思ったのです。
恐らくこの記事に書いたことを体験していないときなら、「ぜったいイヤ！！」と言っていた…。
随分前に発刊された本を今手にしているというのも、神様が「今やで！」とプレゼントして下さったのだと思います。
キティちゃんの言葉は、抵抗なく心に入ってきます。
下には小さな字でニーチェの哲学書の言葉が書かれているのですが、それは私にはちょっと難しい…。
すべての言葉にキティちゃんが描かれていて、とても癒やされます。
白黒よりもグレーを大切に
私が専門とする中医学では、絶対的にではなく相対的に考えます。
正解とか不正解ではないのです。
すべてはバランスと循環であり、白黒はっきりせずグレーの濃さで考えることがあります。
私も基本的に、グレーが好きな人。
白黒はっきりさせたがる人は、ちょっと苦手です…。
自分が正しいと言いたいときは
本質から目を背けているとき。
このページを読んだ時に、深く納得しました。
誰かに自分が「正しい」と伝えたくなるときは、要注意！！
「なぜ主張しなければ伝わらないのか？
本当に大事な事実から目を背けているときが多い
自分が正しいことを力説するは信頼するな…」
と書かれています。
確かに…。
正解とか不正解とかはないし、それを「正しい」と決めているのは自分なんですよね。
正しいと主張するときは、誰かの悪口から始まることも多いと思います。
自分ではなく外ばかり見ているんですよね。
「あの人が悪い、私は正しい」
本当はどっちもどっち…だったりする…。
今後は、そういう人の話には否定も肯定もせず聞いて、深い話になる前に距離を取ろうと思います。
あぁ～なんかスッキリした～！！
「生きる」とは
どんな人生にしたいかを自分に問うて、答えを探しながら前進していくことが、「生きる」という意味だと先日教えてもらいました。
それと同じことが書かれていました。
流されるままに生きていても同じ時間だけど、手に入れる幸せはまったく異なる…。
誰かが決めた価値観や、良くわからない規制観念からも距離をおいて、自分を愛して貫いていけば、人生は生きやすくなります。
自分が考えることを最優先していく…
そのためには、「どうありたいか？」が大事なんですよね。
昨日、薬膳仲間たちと焼き鳥を食べながら、その話をしました。
「薬膳のお店をしたいんです」ではなくて…
「そのお店は何のために？誰のために？」
「それがあるとあなたはどんな気持ち？」
「どんなポジションでいたいの？」
「作ることをしたい？接客したい？自分のお城を持ちたい？」
「どんな人にどうやって、どうなっているのを見たら、どう思う？」
彼女は「料理を作ってあげたい」と言ったので、そこからいろいろとお話をしました。
私は、奥の院でゆっくり過ごして、みんなの駆け込み寺としてお悩み解決をして、また笑顔で帰っていく…という立ち位置でいたいです。
最前線で活躍するのではなく、卒業生のみなさんが活躍して、そのサポートをしたいのです。
診断が難しい方を受け入れたり、どうしたらいいか分からないときにヒントとなることを伝えたり、元気がないときには話を聞いたり、体が弱っているときにはスープを作ってあげたり…。
ひとりでがんばって、ひとりで傷ついたり疲れたりする人を減らしたい。
私はいつもここにいるよという「奥の院」を作るんだ！と言うと、みんなに大笑いされたけど…（笑）
「奥の院には、ワインセラーもビールサーバーもあって、パーティもするねん♡」と言っていると、「ほんまに楽しそうに話すなぁ～！」と。
それを実現するために、きちんと診断をして食べ物を選べる食医を増やして、その食医が活躍できる場を作って、コミュニケーションを取れる場をオンラインで作りたいと思ったのです。
それが、クラウドファンディングでした。
いただいたご支援をもとに、いろいろ考えていますよ。
食医、増えています！
春に開講した「パーソナル食医養成セミナー」は、1クールを終えました。
初めてすることなので、いろいろ問題もありましたが、食医が増えています。
「これができたら食医といえる」というものではなく、食医の自覚を持って学びを深めて欲しいのです。
直近の上級クラスでは、そのことをたくさん伝えました。
小手先の技術ではなく、食医としてずっと使える考え方を身に着けてほしくて。
今募集中のセミナーと今後の予定をまとめておきますね。
パーソナル食医養成セミナー「初級クラス」
12月開講予定 ※9月頃から受付開始パーソナル食医養成セミナー「中級クラス」
▼10月開講クラス受付中！
https://coubic.com/shobido1/3488623
▼再受講
https://coubic.com/shobido1/1699645パーソナル食医養成セミナー「上級クラス」
▼早期申込 8/4（金）正午まで
https://coubic.com/shobido1/3501358
▼一般募集
https://coubic.com/shobido1/4128172
ご不明な点がありましたら、メールやLINEでご連絡下さい。
▼お問い合わせ用LINE
https://lin.ee/JFuTSrF
「いいなぁ」より「いいね」を
昨日仲間たちと話したり、キティちゃんの本を読んで思ったことは、「いいなぁ」より「いいね」という言葉を使いたいということでした。
「いいなぁ」というのは他人との比較から生まれて、妬みや羨みなんですよね。
「いいなぁ。（私にはできないから…）」という感じ。
それよりも「いいね」の方が、自分らしく生きていることになります。
「いいね。（私もやってみよう）」という感じ。
ちょっとしたことだけど、全然違います。
サクッと読んだだけでもいろいろ気付きがあったので、じっくり読んだり、寝る前に数ページ読んだりしてみようと思います。
「ハローキティのニーチェ強く生きるために大切なこと」
読んでみて下さいね。
今日はお仕事をしたけど、明日は休める定休日。
心と体とご機嫌を整えて、笑顔で過ごしま～す♡
おしまい。
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