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虚弱の塔のせいかつ

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体調の上下が何に起因するか、自分で省みる為に記録するつもりです。
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#観察記

1》2018 5/7〜

2018 5/7
曇り時々雨+風
起床 11:50前後。前夜就寝 1:30。

怠い。
何も食べたくないし、考えただけで噛むのが面倒。
※前夜、眠剤入れた後に食べた低糖質ゼリーで、胃が冷えたせいかも?

[🔽消費アイテム:バイト]があるので、14時前に食事。回鍋肉。

20:30過ぎにバイトから帰宅。
前日に自覚が出た首の凝り、朝は無かったが復活。

[🔼投資:ストレッチ]し

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