代謝アップ #01 「カラダがある」という感覚 と、流離（さすらい）のリズム

腸日記が終わり、次にやることはもう決まっていて。

満願成就グループに代謝アップ部を作り、一冊の本で共通の言葉を持ちつつ、代謝のいいカラダにしていこうぜ、という活動。

最初に選んだ一冊の本は『あなたの年齢は「意識」で決まる』ディーパック・チョプラ著。ちょぷらちょ。

代謝は、流離（さすらい）のリズム自分の体の中で起きている、さまざまな生理現象を、感じる、変える。

生理現象の正体はなんだろうとい