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腸活note日記、30日間チャレンジ

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#ヨガ

腸日記#14 太陽礼拝、アーサナへの執着

腸日記#14 太陽礼拝、アーサナへの執着

ヨガの話。

「わたしでもできますか?」と、おそるおそるヨガ教室に通い始めたのが、6、7年ほど前。

毎週、3年ほど続けた。
オイリュトミーの稽古で膝を痛めたのと、シューレ卒業公演の準備が重なって、遠ざかってしまったのだが。

箸にも棒に引っ掛からなかったのが、続けていればそれなりになっていくわけで、ヨガ熱は、中断している今も消えきっていない。

当時できなかったのが、太陽礼拝の中にある、四肢で支

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