自分らしさと向き合う2泊3日の内省プログラム
先日「キャリア見つめ直しのプログラム」を作りますとお話ししていましたが、その後のみなさんのニーズや体験者の意見からブラッシュアップして「自分らしさと向き合う内省プログラム」としてリリースします。
プログラムの経緯（私自身がキャリアの見つめ直しができた経験）や想いは以前まとめた記事をご覧ください。
プログラムの概要
この３日間で目指すもの
日頃、重要なのはわかっているけどなかなか時間を取ることができない「内省」にフォーカスします。じっくり自分と向き合うことにコミットする3日間です。「自分らしさ」や「この先のキャリア」をテーマをキャリアコンサルタントと深掘りし、日常生活、社会や世間体のしがらみを外して、本当にやりたいことが見えてくる状態を目指します。
内容
長野県に滞在し内省セッション３日間、事後セッション1回（オンライン）のプログラムです。
内省セッション
その方の状況に応じて個別に掘り下げのテーマを設定します。
1日1回の内省セッションと、1日の終わりに振り返りの対話をし、気づきや変化を言語化します。
せっかく時間をかけて、お金を払って受けていただくので納得いくまで内省を深めていただきたいと思っています。その過程で、見たくない自分の一面に出会ったり、過去のネガティブな経験に向き合うこともあります。こちらはお一人お一人の状況に合わせて実施しますが、楽しいだけのプログラムではないことご了解ください。
場所
長野県塩尻市
お申し込みをいただいた方に詳細の場所をお知らせします。
期間
2泊3日（希望により3泊4日・4泊5日のプランの設定も可能です。）
平日・休日の組み合わせは自由です。お問合せの際に希望の日程をご相談ください。
事後セッション
2泊3日の後、１週間程度間を空けて事後セッションをオンライン（50分）で実施します。普段の生活に戻ってからの変化や気づきを棚卸しして、プログラムの中で得た気づきを定着できるようにサポートします。
料金
55,000円(税込) ※3泊以上の場合は8,800円（税込）/1日が追加となります
オプション
追加事前セッション：いきなり2泊3日を申し込む勇気のない方、本当に大丈夫かなと不安な方向けに事前のキャリアセッションです。2泊3日で何をしたいのかを明確にしてから申し込みができます。
8,800円(税込)/50分/オンライン
※事前セッション実施後にお申し込みいただいた場合、2泊3日の料金から3,300円分の割引をさせていただきます。
追加事後セッション：事後セッションが1回では足りなかった方向けに、通常のキャリア相談より安い価格でセッションの追加をいたします
5,500円(税込)/50分/オンライン
コワーキングスペースの利用：コワーキングスペース「SUNABA」を利用いただけます。（自身のキャリア紹介のイベントへの参加を必須でお願いしています。）
宿泊（女性限定）：自宅の一室に宿泊いただけます
ヨガルーム：ヨガ・ピラティス・瞑想用のヨガマット・クッション等が置いてあるお部屋もありますご自由にお使いください
こんな人に来てほしい
・自分らしい働き方を模索したい方
・自分らしさって何かよくわからない方
・自分のキャリアについてじっくり考えたいと思っている方
・「このままでいいのか。」「なんか、、、しんどい。。。」と感じる方
・キャリアの転機を迎えて今後どうしていこうかと考えている方
・起業したい！と思っている方、起業準備をしている方
他、生き方・キャリアについて、言葉にならなけどモヤモヤしている、なんだか満足できない。という、悩み予備軍をお持ちの方も大歓迎です。
この３日間で得られるもの
自分自身に対する認知力が上がる
自分自身の原動力がわかる
イライラ・モヤモヤの原因がわかる
ありのままの自分を認めてあげることができる
進んでいく方向性が見える
自分自身が見えてくると、この先どう生きて行きたいのか、どんな状態になりたいのかが見えてきます。会社の評価、世間の目などのしがらみを外した状態で「自分自身がやりたいこと」を感じてみると、今までの目標とは全く違う状態を求めていたことがに気がつきます。
お問い合わせ
ワタシゴトLabのHPのお問い合わせからご連絡ください。
せっかくなので長野を楽しんでいって下さい
家の近くにレンタカー、シェアカー（Times）もあります。3日間自分自身と向き合ってその後、普段の生活と全く違う場所に身を置いたり、アクティビティに参加して余韻を楽しんでいくのもおすすめです。その季節ごとに美味しい地元の食材も盛りだくさんです。
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