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note生活で健康になりたい
私が半年ぶりにnoteに戻って来てから1週間。
また詩を書けるようになって良かったです😃
この半年間の私は、簡単に言えば引きこもっておりました。
うつモードに入ると、メモ帳に記録しなくなるので、
正確には思い出せませんが、
半日眠って、午後に起き出し、
動画を見て、ご飯を食べて寝る。
大半がその繰り返し。
頭が働かなくなると好きなゲームもできず、
前向きになれないから好きな音楽も聴きたくならず、
意欲低下がひどいと入浴ができず、
冬の寒さも相まって、復活まで長引きました。
今回復活できたのは、
最低気温が高めになり、暖かくなってきた事と、
「自分の事だけしてちゃいけない」と思い、
誰かの為になる事をするならnoteがいいと思ったからです。
しんどくて余裕が無くなると、
自分の事だけにとらわれてしまうけど、
それじゃあ神様だって味方してくれないと思います。
少しでも誰かの為になる事をして、
そうする事で幸せ(健康)になっていく。
私は自分の経験からそう信じています。
でも、ホント急にうつモードに入っちゃうので、
そうなると別人みたいなんだよなぁ。
悪い霊にワヤされるのかもしれません😅
そんなわけで、
これからも詩の創作と、
noteで出逢った方達の為に時間を使いたいと思います。
そして、できる家事は怠けずにちゃんとやります。
あと、Xではナナニジファンの方々となるべく交流して、
いつかライブに行く為のモチベーションを上げていきたいです。
それを一つの原動力にして、
社会復帰を目指します✊
ただ、調子が良くなると無茶をする癖があるので、
調子が良い時こそ、頑張ろうとしていないか自分に確認して、
無理のないようにやっていきたいです🐢
というわけで、
皆さんにはこんなnoriの事を、
暖かい目で見守って頂けたら幸いです😉🍀
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