【サッカー練習メニュー】パス＆スプリント🇪🇸FCバルセロナ・フェメニ

野良教師ハッシ


❶ パス
❷ 方向転換をしてマーカーまでスプリント
❸ ジョギングで戻る
※ 1〜3の繰り返し

🗣スプリントを伴うパス＆ムーブです。パスを出した後はすぐに切り替えてスプリント！
パスを出した方向と別の方向に移動する癖をつけよう！

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