エッセンシャル思考／グレッグ マキューン

選択と集中。言うは易く行うは難し。
読みやすい語り口で垣根が低く、学びに溢れている。
7つの習慣やマインドフルネス同様に取り入れたい思考。
何となく気がついていたことだけど、積み重ね習慣にするしかない。
近くに置いて、何度も読み返したい本に出逢った。

◎MEMO
より少なく、しかしより良く。
自分で優先順位を決めなければ、他人の言いなりになってしまう。
大多数のものは無価値である。
トレードオフから目をそむけても、トレードオフから逃れることはできない。
集中するためには、集中せざるえない状況に自分を置くしかない。
大切なことを知っていれば断ることができる。
上手に「ノー」という技術を身につける。
モチベーションに効果的なのは「前に進んでいる」という感覚。
最小限の進歩を重ねる。
「早く小さく」始める。
過去や未来にとらわれない。
2022.5.2

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする