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わかりやすい言葉で、実践しやすい事例を紹介する良書。 マインドフルネス系の書籍では、多く…
これまで読んできたマインドフルネス関連と重複することが多い。 つまり重要な要素が羅列され…
マインドフルネスの概念や取組を学ぶには最適。 基本的な態度や方法は、仕事など日常生活でも…
今年読んだ本の中で一番子供に伝えたい一冊。 学びの言葉にあふれ、ストーリー性があり興奮を…