父親のモヤモヤ: 子供との距離感、縮める方法はある？ - 「一緒にいる」だけでは足りない、心の距離を縮めるための３つのステップ -

「子供と仲良くしたいけど、どうすればいいんだろう？」

仕事や家事、育児に追われ、子供との時間をなかなか取れない父親も多いのではないでしょうか。せっかく一緒にいても、ぎこちない会話や、伝わらない思いが、二人の間に壁を作っているように感じるかもしれません。

私も、そんなモヤモヤを抱えていました。子供と遊ぶ時間はあるのに、心から繋がっている実感がなく、一体どうすれば心の距離を縮められるのか悩んでいました。

「一緒にいれば、自然と仲良くなれるはず」

そう思っていましたが、現実には、子供は自分の世界に夢中になり、一方私は、仕事や家事のことで頭がいっぱい。一緒にいても、どこかぎこちない、心の距離を感じていました。

そんな時、ある本で「子供と過ごす時間の長さよりも、その時間における心の繋がり方が重要」という言葉を目にしました。

「なるほど、ただ一緒にいるだけではダメなのかもしれない。」

私は、子供との心の距離を縮めるために、具体的な行動を起こす必要性に気づきました。

ステップ１：子供の世界への興味を持つ

まずは、子供の興味関心に目を向け、一緒に楽しむ時間を増やすことから始めました。
以前は、子供の好きなゲームやアニメを「くだらない」と決めつけ、理解しようとしませんでした。しかし、子供と心の距離を縮めたいと強く願うようになった私は、子供の世界に足を踏み入れてみることにしました。
一緒にゲームをしたり、アニメを見たりする中で子供の世界観に触れ、子供への理解が深まりました。そして、子供も私の関心を嬉しそうに喜んでくれることに気づいたのです。

ステップ２：子供の話をじっくり聞く

子供と会話をする時は、ただ聞いているのではなく、本当に彼らの言葉に耳を傾け、共感することが大切です。
私は、子供の話を聞いているつもりでも、自分の考えや経験を押し付けてしまうことがありました。しかし、子供は私の言葉よりも、自分の気持ちを理解してくれる人に心を開きます。
そこで、私は、子供の話に集中し、彼らの言葉に共感することを意識しました。「それは大変だったね」「よく頑張ったね」と、子供の気持ちを認めてあげること。
そうすることで、子供は安心して自分の気持ちを打ち明け、二人の会話はより深いものになっていきました。

ステップ３：子供と一緒に何かを成し遂げる

一緒に何かを成し遂げる経験は、子供との絆を深めるための強力なツールです。
例えば、週末に一緒に料理を作ったり、家の周りの草むしりをするなど、子供と一緒に何かをすることで、協力することの喜びを共有できます。
子供は、父親と一緒に何かをすることで、父親への尊敬の念を抱き、父親との距離が縮まることを実感するでしょう。
もちろん、子供との関係は一朝一夕に変わるものではありません。試行錯誤を繰り返し、子供と向き合い続けることが大切です。

父親と子供、心の距離を縮めるためのポイント

• 子供の興味関心に目を向け、一緒に楽しむ時間を増やす

• 子供の話をじっくり聞き、共感する

• 子供と一緒に何かを成し遂げる経験を共有する

• 完璧な父親像を目指さず、ありのままの自分を受け入れる

• 子供との時間を大切に、心の繋がりを意識する

父親と子供、心の距離を縮めることは、決して簡単なことではありません。しかし、子供との時間を大切に、心の繋がりを意識することで、二人の関係はより深いものになっていくでしょう。

このブログが、子供との距離感に悩んでいる父親の皆さんにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。