面白い世界だよな

ひさしぶりだな。note。

なんだか急にnoteしたくなったので書いてみる。

私の最近の仕事は

検品作業などをしている。

私の目は勝手に物を見て

私の手は勝手に動き

私の身体も必要に応じて勝手に動いている。

私はそれを見ている？

感じている？

私は今noteを書いているが

手が勝手に動き

勝手にいろんなことが

心に湧き

その通りキーボードをポンポン押していく。
リズムよくね。
良く押し間違えるけど。

なんて自動な世界なんだって。

そんでもって

朝目覚めた時に思ったのは

身体の緊張である。

いろんな思考が頭をよぎる。

そんな時は必ず体が緊張をしている。

身体が、肩がこりこりになる。

どうしたら緊張をほぐせる？って考えた。

これも自動に湧き上がる思考だ。

感謝だ。

何に感謝？

なんでもいいのだ。

そうすると体の緊張がほどける。

それから深呼吸かな。

そんでもって

思考から離れる。

すぐにストーリーがはじまってしまうので

人間とは本当に不可思議な生き物で

楽しいような、
笑えるような
いっぱい泣いたけど

勝手にストーリー作り出して？
飽きもせず次から次へと

とりあえず
身体が緊張し始めたら
感謝して

思考がストーリーを始めたら
それに気づいてあげよう。

自分の身体が勝手に動いていることをみていよう。

そろそろご飯を作ってこよー

可愛いニャンコのしっぽ使わせていただきまーす。