睡眠薬を飲んだ次の日はだるい

睡眠薬を飲んだ次の日はぼーっとするし、フラフラするし何もできない。

夜眠れない日が増えてきた。急にテンションが高くなって眠れなくなってしまう。夜0時に目が冴えてたら、そのまま朝4時まで起き続けてしまうのだ。

寝る前にスマホは触らないようにしていたり、一度ベッドから起き上がったりしても、なかなか寝付けない。

そんな時に睡眠薬を飲むのだけれど、次の日は何もできなくなる。
もし復職したら睡眠薬は飲めないな…。