自己紹介 | はじめてのnote

みなさま、はじめまして。
「のんびりやさんの散歩道」で投稿しております、ぷにと申します。
今回は自己紹介をさせていただければと思います。

プロフィール

・九州在住
・女
・チワワの男の子と1人と1匹暮らし
・10月生まれの天秤座
・趣味→読書、手芸、ゲーム、お散歩
・血液型→B型
・MBTI→INFJ(提唱者)

職務経歴と精神疾患の発症

・航空業界系の専門学校を卒業
・某航空会社のコールセンターに入社
　→パワハラを受け村八分状態
　→パニック障害を発症し退社
・ペットショップに入社
　→過重労働でパニック障害が悪化
　→双極性障害を発症し退社
・某通信会社の携帯電話販売店に入社
　→病状悪化のため退社
・不動産会社に入社
　→パワハラ、セクハラを受ける
　→病状悪化のため退社
・2年ほど療養期間を過ごす
・就労移行支援事業所に通い、4年ほどのブランクができたものの障害者枠で就職

「生活のため」「生きていくため」という思いばかりで、ろくに体調が回復していないのに無理やり転職を繰り返して働いていたのがよくなかったと反省しています…。
また、「世渡りが下手である」ということを痛感しました。転職先では毎回と言っていいほど御局様方に目を付けられてパワハラが始まり、よく話を聴いてくださっていた男性上司からはセクハラが始まり、よい人間関係を築くことができませんでした。

現在の状況

・障害者雇用で在宅ワーク
　→パソコンを使ってリモートで働いています
・精神科には隔週で定期通院
　→お薬に助けてもらいながら、パニック障害と双極性障害の波を乗りこなせるように頑張っています

保有資格

・上級心理カウンセラー
　→自己理解を深めるためと、今後誰かの助けになれるかもしれないと思って通信講座で取得しました
・ペットオーナー検定(犬・猫)
　→わんこが大好きなので取得しました

最後に

私の経験や勉強をしてきたこと、歪んだ認知を少しずつ修正してきた方法などが参考になるといいなという思いで、メンタル系の記事を多めに書いていきたいと思っています。そのほかにも日常のことやペット（特にわんこ）のこと、読んだ本の記録なんかも。

寄り道多めなのんびりやさんの散歩道にお付き合いいただけると大変嬉しく思います。どうぞよろしくお願いいたします。

それでは、また。