20220301 睡眠導入剤

こんにちは、のんです。
今日はツイッターでよく
「眠剤」と言っている
睡眠導入剤(エスゾピクロン)について
綴っていきたいと思います。

睡眠導入剤について

睡眠導入剤は、一般的に睡眠薬と呼ばれるものより
効果時間が短いものをいうそうです。
果たしてエスゾピクロンがどっちに属するのか
までは面倒なので調べません。
(イヤなことから逃げる典型的なダメ人間)
以下、「眠剤」と呼ばせていただきます。

本当はやってはいけないと思うのですが、
わたしは最近毎日お酒を飲まない日がないので
飲酒後に眠剤を飲んでいます。

なので飲酒していないときに飲んだら
どの程度効果を発揮するのかまだ知りません…

「眠れない。」
そういって処方してもらっているだけあり、
普段なかなか入眠に手間取っているので
眠るタイミングというものが掴めなくなってきています。

つまり、眠りたいと思う直前になるまで
眠りたいということに気付くことができません。

昨日は眠剤を飲んだ後、リビングの椅子で過ごし
急激に眠くなって寝落ちしそうになったところ、
母親に声をかけられてやっとのことで
寝床まで移動することができました。

良くなっているのか
悪くなっているのか
分からなくなってきてしまいます。
…