成人独身男性の日々の記録①

初めまして。

新年度何か新しいことをしてみたいと思い始めてみました。

プロフィール

・住居・・・都内在中

・年齢・・・２８歳

・職業・・・会社員

・趣味・・・筋トレ、料理、ボディメイク

・身長・・・１８０cm

・体重・・・７７㌔

・体脂肪率・・・18.4％

・性格・・・真面目でつまらない

何か書いていこうかなと考えたときに、普段やっているダイエットの記録とか趣味のこととか食について投稿していきたいなと思います。

今年の目標・・・体重７５㌔体脂肪率12％以下、来年にはコンテストに出れる体系づくりをする。

よろしくお願いいたします。