更年期の疑問

今日はいい天気だったから、庭仕事でリフレッシュ。
草むしりは面倒だけど気分転換にはいい。
身体全身で光合成。

☀️晴れた空の下☀️

齢48歳、身体の疑問。
もう周期が200日超えてるんだけど、これは終了なのかどうか判断に困っている。
前も130日超えた事はあった。
その周期で1回来て、その後に20日周期で２回連チャンで来て、その後ぱったりと止まった。
アレが出血大サービスの閉店セールだったんだろうか。
（例えが下手）



数日前に特有の腰の痛みもあったし、お腹壊しがちになって、これは復活か？来るのか？と思ったけど音沙汰なし。
これは名残りなのか、身体が「おっと、間違えた」っていう只のフェイントなのか。
元々周期乱れまくり体質で、婦人科系の漢方薬は飲んでる（現在進行形）から、判断が難しい。
「これにて終了です」って、サインがあればわかりやすいのにな。



更年期が過ぎれば、パニック障害や不安感も軽くなるかも？と思って40代を過ごしている自分。
たまにホットフラッシュのようなのぼせがあったり、情緒不安定になったり、何もヤル気しなくなったり、物忘れが酷い、とそれらしき症状は出ている。
漢方薬を長年飲んでるせいか、まだ寝込むまではいかないから軽い方なのだろうか。
うちの親は「知らない間に終わった」ってくらい普通に仕事をしていたので比較にはならない。



人それぞれだから、多分正解はないんだろう。
それでも更年期が終わったら、またいろんな場所に出かけられるかも？という淡い期待だけは持っていたい。

……、と。
ここまで綴って下書きにしておいたら、今度は下腹部痛がきた。
一晩経ったけど、痛みだけあって何もない。
いったいなんなんだ。

まだしばらく振り回されそうだ。