朝から日記に遺書をしたためながら泣いている。何故こんなに調子を崩してしまったんだろう。強度の「死にたい」は嵐のようなものだから、とにかく過ぎ去るのを待つしかないと誰かが言っていた。主治医にも、10分待ってと言われた。
「死にたい、死んでしまおう」と思った時の、ライフハックだ。