2021/07/13

前夜に子供の保育園でコロナ発生連絡があり、
急すぎて午前中自宅待機となる。

テレワーク用にPCの設定を申請・依頼してくださり、午後は設定に費やすことに。この日の勤怠はどういった扱いになるのであろうか・・・
待機した結果、欠勤もしくは有給にしてくださいって言われたら、ちょっとなんか違うと思うので、モヤモヤしている。

【朝ごはん】
・小さめサラダ（タンパク質はカッテージチーズ）
・豆乳アイスコーヒー

【昼ごはん】
・ねぎしの白タンセット（麦ご飯、タン、お漬物）
・サラダ＋豆腐チーズ

ねぎし大好き。タン大好き。
タン食べ放題とかないのかなって思う。ひっくり返るまで食べたい。

【おやつと呼ぶとかわいいけど間食】
・さけるチーズ（とうがらし味）
・ガリガリ君チョコミント 134kcal
・ベルキューブ6粒
・マクロビクッキー＆豆乳アイスコーヒー
・梅黒糖（ミネラル補給）

クッキーが素朴な味で美味しいんだけど結構カロリーあるな…

テレワークは間食が増える。

【夜ごはん】
・サラダ＋豆腐チーズ
・ゆで卵1個
・糖質ゼロ麺 おろしポン酢味
・旦那と子供用に作ったカレーうどんを小皿１口だけ…
・ボイルドウィンナー4本（粒マスタードにて）

【夜のお供】
・セブンのアップルマンゴー 72kcal
・ガリガリ君チョコミント味 134kcal（本日2巡目）

食べすぎているように感じる。
このままではこれまでの調整が無駄になってしまうっていうくらいダメな気配がする。