【情報を求ム】腰の治療法を探しています

現在無職、８歳の娘と猫２匹と暮らすシングルマザーです。
無収入で貯金を切り崩し、暮らしています。

腰が痛くて、生活がままなりません。
暮らしを立てるため、アドバイスを頂けたら嬉しいです。

きっかけはギックリ腰

長男(現在１２歳)を産んだ時に、痛めた腰痛を引きずってギックリ腰を繰り返す体質となりました。

最初は年に１回ほど。
それから、季節の変わり目にちょこちょこと。

病院へ行けど、骨に異常は無く約１０年。

その間、じわじわと状態が悪くなってきました。
今年に入り、ついに毎日のように「ビキッ！」をやってしまうようになりました。

椅子から立つ動作や、歩くだけでも「ビキッ！」
座っているのは１時間が限度。
仕事を辞めて、家にいますが日常生活もすべての動作が恐る恐るです。

市の福祉課へ

児童扶養手当の更新のため、市の福祉課へ。
その際に現在の経済状況を話し、何か使える制度はあるかを確認。

現状は貯金がゼロで無いので、使える制度がありませんでした。
貯金がゼロになるまで、粘ることは出来ないので腰の完治を目指しています。

治療の現状

総合病院にて、骨に異常なし。
原因がハッキリしないため治療は出来ていません。
一日おきに、整骨院にて緩やかなもみほぐしを受けています。

身体の歪み

左肩：巻き肩、下がっている状態
左腰：上がっている

背骨：ストレートバック
首：ストレートネック、右にわずかに傾く

右肩：上がっていて、首との距離がわずかに短い
右腰：下がっている

全体的に身体が硬いです

・ヨガとか全く出来ません。
・体形はやせ型。やや長身
・家系的にほぼ全員、腰痛を持っています

痛む部分

骨盤右上部、背中の中央右、右肩～首

※四肢に痺れ、痛み無し

治療歴

腱引き療法、そっと触れるだけの整体
一般的な整体、もみほぐし、湯治
電気治療・鍼灸

どれも一瞬効果を感じますが、長く保てません。

※温泉に入っている時間は痛みが無く感じるので、温泉にはよく行っています。

アドバイスが欲しいです！

どなたかご存知の方がいらっしゃったら情報、アドバイスをください。

・こんな治療があるよ
・こんなストレッチが良いよ
・座り方のコツ
・自宅で出来ること
・病院に行くならココが良い

・コメントでのアドバイス
・メンバーシップへの招待
・施術者の方は　♡を押してくださるだけでも見に行けます。

どうぞよろしくお願いします。

目指すところはココ！

・腰痛の完治
・身体の歪みを取り、しなやかな身体を手に入れる
・自分が治った施術を学び、現在痛みのある人に施術できる人になる

もう本当に切実に、早く治したいし、学びたいです。
何か、良い方法をご存知の方どうぞよろしくお願いします。