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のっちゃん
2019年8月30日 22:31
うつ病と診断され早5年。今年は重症化して入退院、そして現在休職中の会社員の「リアルなうつ病患者の日記」です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝は６時過ぎに起床。そこから朝ご飯を食べた。身支度が面倒くさいって思う。顔洗って、洋服に着替えて、お化粧して、コンタクトつけて。その一連の流れずっとが面倒くさい。でも出かける用事があるから、
2019年8月29日 09:10
うつ病と診断され早5年。今年は重症化して入退院、そして現在休職中の会社員の「リアルなうつ病患者の日記」です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は家族が入院する。もろもろ持ち物があるので昨夜のうちにやっていたけれど直前になって、スリッパがないだの、箱ティッシュがないだの、石鹸がないだので慌ただしかった。当の本人はその様子をただ見ていて、手伝わない
2019年8月27日 22:14
うつ病と診断され早5年。今年は重症化して入退院、そして現在休職中の会社員の「リアルなうつ病患者の日記」です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご無沙汰の日記になってしまいました。８月あたまに薬を大幅に増やすことで入院は回避したのですが、体に合うまでが本当に苦しかった！辛かった！何かしてないと襲われる焦燥感。薬を飲んで落ち着いて、また昼ご飯の時間帯に
2019年8月12日 17:41
うつ病患者、のっちゃんが書く「リアル」な患者日記です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日から１週間、子供が家にずっといる。宿題もせずにゲームや漫画、好き放題遊んでいる。注意して宿題をやらせたりしなくはいけないのはわかっている。でも気力がない。頼りにしている夫は３連休仕事だ、と不在だ。結局、心への負担が重くなって「リラックス」なんて夢のような話
2019年8月12日 17:13
うつ病と診断され現在は会社を休職中、のっちゃんが書く「リアル」な患者の日記です。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：８月10日、待ちに待った受診日だ。以前、受診日まで待ちきれず何度も外来に電話したら「入院したほうがいいのでは」と勧められたので、とにかく苦しくても何しても絶対外来には電話しないぞという気持ちで今日を迎えられた。薬はとにかく眠気を誘
2019年8月11日 15:49
うつ病と診断された、のっちゃんの「そのまま」の日記です。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::朝は９時過ぎに起きる。薬は８時間きっちり眠らせてくれる薬なんだな、と昨夜寝た時間から逆算して気付く。起
2019年8月9日 13:05
昨夜の薬を早く飲んだおかげで、朝８時に起きる。母時間としてはこれでも全然遅いし、理想は６時なんだけど。ここ最近１１時ぐらいに起きて活動していたから全然進歩してる。早く夕飯食べて早く薬飲んで寝ちゃえばいい。だけど夕方５時に食べて６時に飲むのは無理がある。なにせ家族がいるもんで食事の支度とかもろもろやっていると６時半くらいに食べ始めが限度かなーと見ている。早く起きて朝一番に飲む
2019年8月8日 16:07
今日は朝6時に目覚めた。ドタバタと出かける家族を見送り、朝食後の薬を飲んで5時間くらい寝ていた。副作用とわかっていても、寝ることが1日の主になっていることに、罪悪感を覚えて「何したいんだろう、わたし」ってぼーっとする。無理やりやることをみつけて、気力振り絞ってやることはあっても、自主的にやりたいことをみつけられない。頭の中の私が無になってる。絵を描きたい。本を読
2019年8月6日 18:48
朝は11時ごろに起きる。やっぱり薬、強すぎる気がする。朝、早く起きれない。お弁当とか家族の見送りとかできない。最近は夫もはやく家を出て次男1人で食事を取らせてることもあるらしく。薬の副作用でこんなに振り回されるなんて思わなかった。家族の中で何ができてるのかわからなくて。頭の中も空っぽで何かしなきゃ！って、焦るんだけど何も出てこない。会社で「なかったこと」にされて、だれ
2019年8月6日 00:19
今日は、子供の弁当を作るため早起き。とは、いっても夏休み期間だから7時半過ぎ。夫が色々作り置きしてくれて助かった！薬の副作用は相変わらず酷い。眠いし、フラフラする。何もする気が起きない。朝一に飲む片栗粉みたいな薬。やる気を出させる、効果があるっていうけど本当かな？食感も片栗粉っぽいし、味は駄菓子のオレンジの味っぽい。でも、それ飲んでもやる気しないんだよね。逆にしぼんで
2019年8月3日 12:52
朝、9時過ぎくらいに起きる。ご飯。食べたくない。食事抜く。何もする気が起きない。11時くらいにやっとロールパン三個かじる。ルイボスティー二杯飲んで薬を飲む。カクーンと夜7時くらいまで寝てた。やる気とか気力がない。明るい未来が待ってる気がしない。
