こころのお月さま*のちゃ。

公認心理師 | ポジティブ心理学実践インストラクター®️ | 米国催眠士協会認定ヒプノセ…

こころのお月さま*のちゃ。

公認心理師 | ポジティブ心理学実践インストラクター®️ | 米国催眠士協会認定ヒプノセラピスト | 児童指導員 他 | 対人援助歴7年

最近の記事

幸せなおまけ。

カオマンガイが無性に食べたくて 仕事後に駅前のテイクアウト店に足を伸ばす。 通行人のふりをして店の様子を見て 作業をしていている店主さんに声をかける。 「すみませーん。カオマンガイ1つお願いします!」 店主さんは振り返らず、 大きな声で雑に返事し、準備を始めたようだ。 準備が終わると窓口にでてきて 強い目力でわたしを見つめ、 「7万円ね!」と話す。 「ん?うん?」思考が海外にワープし、 「ぼったくりだ〜!値段先に聞いてなかったー!」 と思ったが、 看板に

    • やっちまった!!!のときのものの見方

      「勘違いして仕事で大きなミス!」 あなたならこの事実を どのように捉えますか? そう。 この痛恨のミスを『成長の機会』と思えばいい。 わたしはかなり慎重派で 何度も何度も仕事を確認するタイプです。 でも、自分の思い込みで 仕事を進めてしまったんです。 ポジティブといわれる私だって それはもう落ち込みました。凹みました。 「誰か私を責めてくれぃ!罵ってくれぃ!」 と思ったほどに!笑 まずはそんなネガティブな感情も 全肯定してすべて受け止めます。 感じきります。 誰

      • 完璧かどうかは私が決めることじゃない。

        はじめまして。 「のちゃ。」です。 あなたにはこころの浄化や解放、癒すことが 自分でできる強さと魅力があることに 気づくきっかけになるための 精進の日々を綴っていきます。 あなたは完璧じゃないからって、 まだやっていないことはないですか? 私はやってないことだらけです。笑 「私はまだセラピストとして勉強中だから、 クライエントさんを募るのは早い。」 「まだnoteの使い方知らないから、 記事は書けない。」 “自分はまだ完璧じゃないからできない“ って言い訳ばかり。