No.579_気を楽にしてから、取り掛かる

今回は・・・

「気を楽にしてから、取り掛かる」

について、書いてみたいと思います。

ちょっとしたひと手間が、
大きな違いをもたらすんですね…汗

もし、今日のToDoリストに、

やるべきことが３０個も残っていたら…

やる気が起きますか？

おそらく、気が重くなって、

ゲームを始めたり、漫画を読んだり等の、
余計なことを始めてしまうことでしょう…汗

もし、どうしても行動したいのであれば、
工夫が必要なんです。

どんな工夫かと言うと…

「気を楽にする」ことなんです。

気を楽にできれば、

「一丁やってみるか」

と言う気持ちが、
湧いてくるのです。

例えば、

「今日の午前中にやることは、
　今日のnoteの原稿を書くだけ」

だったとしたら、
ずいぶん気が楽になりますよね。

このように、

思い切って、やることを絞り込むことで、
やる気が湧いてくるんです。

しかも、

やり終えた時には、
達成感が得られるのです。

「やることを一つに絞り込んで、決める」

この、ちょっとしたひと手間が、
大きな成果をもたらすんですね。