simple as that

手帳を二つ持っていて写真の薄いタイプには
その日あった楽しかったことや嬉しかった事を
一言書いてます。

だいたい
あそこのあれが美味しかった、とかが多いです笑

週末の出来事で結構心身に疲労がきつつ…
眠りに入る前と明け方起きる前に色々と思いを巡らせます。

この薄い手帳に書き込んだ言葉たちを読み返して

シンプルに

今自分が毎日感じてる
幸せ
嬉しさ
ありがたさ
愛しさ
それらを大切にしてそこをたくさん見ていこうと思いました。

文章を書いて言葉を紡ぎ
発信して表現して楽しんでること。

美味しくご飯が食べれること。

語学や他の事も楽しく学びたいと思える事。

家族、そしてわたし自身も心身共に元気でいる事。

行きたいところに自分を連れて行けてること
食べたいものを食べれてること
わたしはフットワークが軽いので
思い立ったらすぐに行動しちゃいます。
1人であちこちいくのも結構好きです。

そういう自分の行動力があるところや
思い立ったら出来ることをやるところが好きです。

心の内を話せる友人や先輩がいること。
たくさんの素敵な出会いに恵まれてること。


遠くを見すぎた時には
自分の手元にあるこれらを見てみよう。

目標や夢があるとつい力みすぎて
次へ、次へ…となりがちです。

そういう時は立ち止まって
今自分の手にあるものを見てみて
その中でこれはもう必要ないかな、と思ったら手放して
そうしたらまた素敵なものを掴める自分だと

そう信じる事も大切です。