まだ生きている

私はまだ生きている。

3ヶ月前から鬱が強くなり、
希死念慮と不安に頭が支配される毎日。
暴れて泣き叫びたくなる衝動も抑えてきました。
「もういいかな…」と希死念慮に身を任せそうに
なったことは何十回もありました。でも耐えた！

心だけでなく、
身体も鉛のように重くて、脚に力が入らない。
ベッドで横になってスマホ触るだけの生活は
すごく暇で、罪悪感や情け無さがやって来る。

それでも生きている。
病気に負けずに耐えている。

とりあえず、もう少し頑張ることにする！