「ゆるめる」

人って案外
知らないところで
全身に力が入ってる

だからスゴく疲れちゃう

子供のようにゆるく
気持ちの良い身体の
使い方が出来たら良いけれど

せめて寝る前に
全身の力を抜いて
弛めてあげましょう

今日も1日お疲れ様です
画像1

いつもご訪問、お読み頂きありがとうございます。 すき(ハートマーク)を押して頂いたり、コメントやSNS等にシェア、サポート頂けると励みになります。サポート、応援頂いた分は必ず、活動する中でみなさんにお返しして行くことが出来ると思います。今後もお付き合いを宜しくお願い致します。