あれ、暑い？

真っ昼間に走りに行ったんですよね。何となく今日はそんなに暑くなさそうだし、大分日差しも緩和されてきてる感じだから走ろう！と。

ところがどうも途中、急激に暑さを感じるようになった。

「あぁ、走り馴れていない時間だから暑く感じるんだな。トレーニング不足だし、スタミナも身体も・・・」

と、思ってたんですよね。まあ無理せず、走ったり歩いたりしながら。日陰を選んだりしながら。

夜、ニュースで久しぶりの「真夏日」だったと知った（笑）34度くらいまで上昇したんですね。しかもちょうど自分が走ってた時間帯に。

そりゃ、暑いわ！

単純に力不足だけでなくて良かった。暑いのは結構平気なのに、あんなに暑く感じたのは気のせいじゃなくて良かった。

その辺の感覚が狂うのはイヤなんですよね。。。体力はやっているうちに段々取り戻せるけど、感覚だけはなかなか戻らないものだから・・・

とはいえ、みなさんも気温上昇や状況には気をつけましょう！ちなみに木陰、特に丘陵型の公園はスゴく涼しくて走りやすかったですよ♪