（身体マニア用）
蟻の門渡りを引き上げられるようになりました。先月末くらいから土踏まずを収縮できるようになり、下半身の使い方ご少しち変わってきたのですが。嬉しいです。しかしよくもまぁここまで身体の使い方を完全に「だめじゃん」にしたものだ。
ㅤ ㅤ #身体の使い方 #身体マニア