スイム日記 3
《スイム日記》
ㅤ ㅤ
週末と雨で5日ぶりのスイム。
ㅤ ㅤ
本日は1km。がんばってないし、体に任せていたら楽しくなったけれど逸る氣持ちを抑えて体に任せるのみ!
骨盤から進むと無駄な動きがなくなるからでしょう、疲れないまま1km終わっていたし、氣持ち良くて泳ぎながらにやけていました。久しぶりにプールで泳いでしあわせだなぁと感じた日でした。
ㅤ ㅤ
今日のお昼は肉肉弁当、サイコーでした。
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《スイム日記》
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週末と雨で5日ぶりのスイム。
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本日は1km。がんばってないし、体に任せていたら楽しくなったけれど逸る氣持ちを抑えて体に任せるのみ!
骨盤から進むと無駄な動きがなくなるからでしょう、疲れないまま1km終わっていたし、氣持ち良くて泳ぎながらにやけていました。久しぶりにプールで泳いでしあわせだなぁと感じた日でした。
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今日のお昼は肉肉弁当、サイコーでした。
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