気が付いたら雑炊+バナナ(+低脂肪牛乳)が朝夕2食がデフォルトの生活がもう1か月以上になった。(作業所で昼食に食事会が出る日は夕食を摂らない。)いくらなんでもGWを迎える日までには脱落するだろうと思っていたこの食生活がまだ続けられるのはいいが、栄養失調とか気にするべきか?

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