20240716今でしょう教室(中止)

今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン)
画像1 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/7/16(火曜) 参加：21名 7時過ぎ、少しの筋トレわ始めた頃からポツポツ雨となり、中止。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？