腸腰筋のストレッチ 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2024年2月25日 16:36 腸腰筋のストレッチ下腹や股関節のつまりが気になる方にもオススメ #ストレッチ #フレイル予防 #腸腰筋 #今でしょう教室 #身体を整えます 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート