20240523今でしょう教室 3 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2024年5月23日 08:28 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/5/23(木曜) 参加:45名 今年度最大、歴代 2位の多くの人が集まりました。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/5/23(木曜) 参加:45名 今年度最大、歴代 2位の多くの人が集まりました。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/5/23(木曜) 参加:45名 今年度最大、歴代 2位の多くの人が集まりました。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #セルフケア #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #身体を整えます #身体を整えましょう 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート