笑顔で眠る

『わたしは毎日呪文のように、今日も一日ありがとうございましたと呟きます。そして深呼吸して、あしたもよろしくおねがいしますと言いながら、笑って寝ます』

石田ゆり子さんのルーティンです。

昨夜はドラゴンズ戦もお休みでしたので、20時に就寝しました。

久しぶりに、10時間熟睡出来ました。

石田ゆり子さんのおまじないの効果かもしれません。