#瞑想法
瞑想60分間無料相談【永久継続】
60分間瞑想無料相談を引き続きやってます！
これまで瞑想60分間無料相談を期間限定で開催させて頂きまして、瞑想についてのお悩み、ご相談を色々な方から受けてきました。
自分が今まで一番好きで取り組んできた瞑想というものを、瞑想をこれから取り組みたい人達に分かち合ったり、サポートできる事は本当に嬉しい限りです。
またTwitterなどのSNSを通じて何かのご縁で交流できる事に計り知れない価値を最
瞑想をしてみたけど、うまく瞑想できなかった貴方へ 〜 アクティブ・メディテーションのすすめ 〜
Why(なぜ瞑想) ?
なぜ人は瞑想をやってみたいと思うのでしょうか？
色々な理由から瞑想に興味を持つのだと思います。
瞑想を通じて、
・仕事の生産性を上げたい、集中力をつけたいなどの個人の能力を向上させたい
・ダルい、元気がない、眠れないなどの悩みを解決したい。
・職場の人間関係から生じるストレスを軽減したい
或いはもう少し根深い悩みかもしれませんね。
例えば、
・人生の中でど