自傷行為について

自傷行為について、私なりの見解があるので書いていきます。

はじめに自傷行為というのは読んで字のごとく、自らを傷つけることです。

リストカットや自殺未遂はもちろん、薬の過剰摂取や家出なども自傷行為に含まれると私は思いますが、今回は「物理的に自分の体を傷つけること」に焦点を当てて記事を書いていきます。

私はPMDD（月経前不快気分障害）を抱えており、月経前になるといわゆる抑うつ状態になり、自分自