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自分を好きになるために

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私の不安定なメンタルヘルスについて書いています。
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涅槃(ねはん)
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「別れた方がいいのかな」と思った時は100%別れた方がいい

「別れた方がいいのかな」と思った時は100%別れた方がいい

こんにちは、涅槃です。

恋人と別れるべきか迷っているすべての方々に向けて、この記事を書きます。

結論から書くと、タイトルにもありますが、「別れた方がいいのかな」と思った時は100%別れた方がいいです。

本当に。

ここで「99%」とか書くと残りの1%に賭けてしまう人がいそうなのでハッキリ言いますが、「100%」別れた方がいいですよ。

なぜそう言い切れるのか、別れるべきか迷った時の見極めポイ

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何度傷つけられても許してしまうアナタへ

何度傷つけられても許してしまうアナタへ

こんにちは。

何度傷つけられても許してしまうアナタに向けて、この記事を書きます。

・いつも相手のペースに飲まれてしまう

・体の関係から発展しない

・決定的な言葉は言われずうやむやにされる

・奥さんの愚痴は言うのになかなか別れてくれない

こんな経験はありませんか？

好きな人や彼氏に何度酷いことをされても言われても許してしまう。

そんなすべての人たちに届きますように。

私にはかつて、

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そんなクズ男なんか、捨てちゃえ。

そんなクズ男なんか、捨てちゃえ。

みなさんの周りに、こんな思いをしている方はいませんか？

「どうしようもなくクズで、こんな人を思い続けていても幸せになれるはずなんて無いのに、憎いくらいに好きなの！！」

「あ、これ私じゃん」という方は、ぜひ最後まで見ていってください。

↓関連記事も是非(^^)

ところであなたは何故、そんなに報われない恋をしているんですか？

答えは一択。

「こんなに報われない恋、望んでしてるわけじゃねーよ

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自分を好きになる方法

自分を好きになる方法

私は、自分のことをあまり好きになれない体質です

気分が落ちた時はずっとマイナスなことばかり考えてしまい、「私なんて…」と自己嫌悪に陥ります。

過去の記事にも書いたのですが、自傷行為をしていた時期もあります。

しかし先日、自分のことを好きになる方法を見つけてしまいました。

それは何かというと、自分のために良いものを買うということです。

ずっと欲しかったものを手に入れた時って、絶対大切に扱い

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PMDDという生理前の地獄

PMDDという生理前の地獄

私は、生理前に必ず体調を崩します。

恐ろしいくらい大きな希死念慮の波に襲われます。

PMDDです。

PMDDには今まで散々苦しめられてきましたが、PMDDに対する周囲の理解が浅いのも辛さのひとつです。

今回は、私が経験したPMDDの辛さについて書いていこうと思います。

※あくまで私の症状や経験をもとに書いているので、必ずしもPMDDを抱えるすべての人に当てはまるわけではありません。

P

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自傷行為について

自傷行為について

自傷行為について、私なりの見解があるので書いていきます。

はじめに自傷行為というのは読んで字のごとく、自らを傷つけることです。

リストカットや自殺未遂はもちろん、薬の過剰摂取や家出なども自傷行為に含まれると私は思いますが、今回は「物理的に自分の体を傷つけること」に焦点を当てて記事を書いていきます。

私はPMDD（月経前不快気分障害）を抱えており、月経前になるといわゆる抑うつ状態になり、自分自

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