ケトジェニック導入までの計算式を理解するために書いてみた。カロリー比でPタンパク質:F脂質:C炭水化物は3:7:最低限にすること。1gあたりの燃焼カロリーはタンパク質が4kcal、脂質が9kcal、炭水化物が4kcal。1日に必要なPは体重×1.2g（筋トレする人は×2.2）