変な寝苦しさ

最近寝苦しい。暑くて目が覚めるようになったので冷房をつけたまま寝るようにしたところ、身体が冷えて目が覚める。温度を一度上げると今度は暑くて目が覚める。タオルケットだと寒いので布団を掛けると布団の中だけ蒸し暑い。ベットの位置の問題で風が直接当たりやすので、風向を上にしたり下にしたり風量を変えたりするけどうまくいかない。もしかして私の体温調整の方がうまくいっていないのか。。。気持ち良く眠れない。

暑いのか寒いのか分からないまま、目が覚めると汗をかいている。眠いけど起きる。コーヒーを飲むためだけに起きる。小川珈琲の香りが好き。

結局、昼寝をして睡眠不足を補う。天気の良い日の昼寝は至福。温度調節に苦労しないのが不思議。今日も外は気持ち良く晴れている。日曜日の午後はJ-WAVEを聞くのが楽しい。クリス・ぺプラーのあっけらかんとした明るさに吹き出してしまう。何かこの人好きだ。

色々心配なので外出するのもためらう。食べて寝てスマホ見て寝て洗濯して寝て洗濯物を干す。何をしていても気持ちいい。晴れの日好き。

今日も東京でオリンピックが行われてるんだな。最近日も短くなり始めていて秋の風を感じる時もある。そういえば、もう梨が売り出されていた。オリンピックが終わった後、東京はどうなってるんだろう。

今日好きになった曲："saint"  brb. シンガポールのグループらしい。