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kimura_ringo
7/1の練習
基礎打ちの後
手投げでアタックレシーブ(フォア バック)
サイドバイのポジションから前に落とされた球(フォア)をロブ(バッグ奥)
ストレートプッシュと見せかけクロスヘアピン
バッグ奥(追い込まれた時クロス)に来た球をクロス前に落とす。
今日も頑張りました。
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基礎打ちの後
手投げでアタックレシーブ(フォア バック)
サイドバイのポジションから前に落とされた球(フォア)をロブ(バッグ奥)
ストレートプッシュと見せかけクロスヘアピン
バッグ奥(追い込まれた時クロス)に来た球をクロス前に落とす。
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