2022年3月の記事一覧
筋トレを効果的に継続するために考えたこと
ジムに通わなくなったきっかけは、家から出られなくなったこと
いざ筋トレをしようとジムに通っても、時間が経つにつれて通わなくなるのはごく一部の人を除いてだいたいの人が経験していることかと思います。私もそんな中の一人で、最近も半月以上ジムに行かない日々が続きました。
1月の終わり頃に件の影響で、14日間ほど家から出られない日々が続きました。その間やることがないので、ゲームにハマりずっとやっていたこ
ジムに通わなくなったきっかけは、家から出られなくなったこと
いざ筋トレをしようとジムに通っても、時間が経つにつれて通わなくなるのはごく一部の人を除いてだいたいの人が経験していることかと思います。私もそんな中の一人で、最近も半月以上ジムに行かない日々が続きました。
1月の終わり頃に件の影響で、14日間ほど家から出られない日々が続きました。その間やることがないので、ゲームにハマりずっとやっていたこ