12月16日/人間らしい感情を持ちながら、それを見直す時間を持つ
"私たちは、快と不快、喜びと悲しみを感じて日中を過ごします。
神智学とは自分の生活に鈍感になってはなりません。
生き生きとした共感、生々しい嫌悪感を持つべきなのです。
朝から晩まで、そうあるべきなのです。
その点では誰も神智学と他の人から区別することはできません。
もし区別できるとすれば、1日のうちの特別の4分、5分、
あるいは20分の間だけです。
その短い間、神智学とは快、苦、喜び、不快の感情を
通常のように思い出すのではなく、
次のようにして思いを深めるのです。
ひとことで言えば、1日の生活を講師の立場に立って見直すのです。"
<<シュタイナーの瞑想法>>
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